Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe belangrijk bewegen is voor de mens. Naast vitaliteit brengt het ook meer interne focus en stabiliteit. In mijn eigen ervaringsgebied heb ik ontdekt hoe te trainen zodat er een optimaal resultaat kan worden behaald. Aandacht en consistentie bieden de mogelijkheid om spieren te trainen waardoor er een mooie trotse houding verschijnt vanuit kracht. Het voelen van een trots sterk lichaam geeft ook basis om meer vanuit helderheid en rust te denken waardoor gedachtes zich positief kunnen gaan vormen. In mijn begeleiding richt ik mij natuurlijk op de passie van de krachttraining maar ook het ombuigen van een  negatieve spiraal waarin men vaak al lange tijd in vastzit.

Naast het fysieke aspect begeleid ik mensen ook met veranderen naar een positief zelfbeeld. Een bredere visie van  coachen. Dit kan op gebied van kledingadvies zijn als wel het ondersteunen en begeleiden bij een date.
Mijn diversiteit van coachen richt zich op de mens in het vergroten van eigenwaarde!
Waar staat men en wat wil men bereiken.. samen deze brug maken in doelen verwezenlijken.

Ik nodig je graag uit voor een gesprek wat ik kan betekenen voor je zodat individuele doelen behaald kunnen worden.